これだけは知っておきたい 病気のことがわかる本 0 もくじ 0

はじめにーーこの一冊の″知識″が「健康 , を守る 3 症状でわかる病気度チェック項目 5 第一章突然起こる脳と心臓の病気 《高血圧性脳内出血》 血圧とストレス、疲労ー・ーーここに気づかなければ命取り 《脳梗塞》 タイムリミットは三時間 ! 卒倒後の処置が明暗を分ける 《心筋梗塞》 働き盛り この前兆、このリスクファクターに気をつけろー 《狭心症》 ″サイン〃は胸痛のみならずーーー胸以外の痛みや息切れも要注意

《大動脈瘤破裂》 ″無症〃だからこそ怖い ! 破裂の前にこのチェックを 《過労死を防ぐための五つのアドバイス》 「不眠」は「永眠」につながる ! 理想の睡眠時間は一日七 5 八時間 第ニ章お酒と関係の深い病気 《アルコール性肝硬変》 見逃してはならない、肝臓の出すこの小さな″悲鳴〃 《脂肪肝と肝線維症》 「食べながら飲む」のが肝臓に対する最低の″礼儀み 《膵炎》 暴飲暴食の″ッケ〃は深夜、みぞおちから上腹部の激痛となって : ・ 《痛風》 足の親指の激痛は生命の危険への大きな″警鐘〃

第三章タ・ハコと関係の深い病気 《動脈硬化症》 コレステロール値と血圧は正常でも喫煙が突然死の引き金にー 《肺ガン》 風邪の症状ー ( 熱、鼻水、のどの痛み ) x 一か月Ⅱ肺ガン卩 《喉頭ガン》 「喫煙年数 x 一日の本数 - でガン発生率をチェック 《食道ガン》 食べ物がっかえる、食べ物がしみる : : : という人はー 《胃ガン》 早期であれば一〇〇 % 治る ! 手術を行った人の五つの症状別分類

第四章腎臓の病気 《腎盂腎炎》 腰痛と濁った尿が特徴ーーー甘く見ると慢性化して腎不全を招く 《急性・慢性糸球体腎炎》 細菌風邪や急性扁桃炎の直後の血尿やむくみは危ないー 《ネフローゼ症候群》 的中率は十万人中十五人ーーー身体がだるく、むくみ、タンパク尿が出たら要注意 《腎臓尿管結石》 結石の激痛は栄養過多が引き起こす″ぜいたくな痛み″ 《腎臓ガン》 命取りになるこの三大兆候を見逃すなー 《腎不全》 目がチカチカする眼底出血 ! こんなときは : 《子供の腎臓病》 子供の血尿、タンパク尿、むくみには細心の注意を ! 燗 100 103

第五章肥満と関係の深い病気 《糖尿病》 ストレスと肥満が招く、現代病の″源泉〃 《高血圧》 薬物療法は最終手段にーーまず減塩、運動、ダイエットを出 《胆石症》 余分な栄養が " 石。になる ! 激痛の予防は食生活の改善から 《大腸ガン》 早期なら無手術で治せる ! 便の異常はすぐに病院へ 《肥満の原因と病気》 「一日三食、間食なし、と「毎日の運動、で肥満知らずの身体に 第六章甲状腺の病気 《甲状腺ガン》

圧倒的に女性に多いガン・ーー乳ガン、子宮ガンとセットで検診を 《バセドー病》 眼球突出、動悸、多汗などの症状。不整脈や心不全に陥ることも 《橋本病》 身体が″冬眠状態〃になる病気ーー・査欲がないのに体重が増えたら要注意 《クレチン病》 生後三か月までが勝負 ! 見過ごすと知能障害や発育障害がー 第七章痛みと病気 《頭痛》 症状も原因も多種多様ーー急ぐときは痛みの専門家、麻酔科へⅧ 《偏頭痛》 我慢は " 美徳。ではない ! 治療や予防は積極的にⅧ 《三叉神経痛》 耐えがたい顔面の痛みは薬物療法よりも神経プロック治療が効果的 146 132

《肋間神経痛》 圧迫されるような鈍い痛みが発作的に起きるときは : 《ガン性疼痛》 末期ガンの痛みを取り除くために最良の神経プロック療法 《月経痛 ( 月経困難症 ) 》 病気が原因ということも ! 恥ずかしがらずに診察を受けよう 《帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛》 「大人の水疱瘡」の痛みとの闘いは、根気強さが勝利の秘訣 《べーチェット病》 原因不明の難病・ーー進行すると白内障や脳膜炎になる恐れも 第八章アレルギーの病気 《アトピー性皮膚炎》 一クールで効果を生む減感作療法、海水浴も効果的ー 《喘息》 四 5 六、九 5 十月はご用心ーー・悪化すると命の危険も順 164 149 152 157

《接触性皮膚炎》 アクセサリー ? ーーーー 洗斉 ? イ粧品 ? まずかぶれの " 犯人。を探せ ! 《アレルギー性鼻炎 ( 花粉症 ) 》 春はスギ、夏はカモガヤ、秋はプタクサ : : : 一番効果的な予防策は ? 齠 第九章整形外科の病気 《椎間板ヘルニア》 髄核が神経を圧迫 ! 怖いのは激痛のみならず、下肢の知覚マヒや運動障害も 《変形性頸椎症》 ぞうきんが絞れない、足がもつれる : : : は椎間板の " 老化。のサイン 《慢性関節リウマチ》 意外と怖い ! 放っておくと軟骨が溶けて関節が破壊されることも 《きつくり腰》 運動不足を襲う " 魔女の一撃 % 予防は水泳か一日八千歩を歩くか 《五十肩》 原因は肩の使い過ぎ。この運動療法で治癒率八〇 %

《変形性膝関節症・変形性股関節症》 「冷やす、「動かす」「傷つける」は厳禁 ! 痛んだらすぐに病院へ 《骨粗鬆症》 転んだだけで骨折することも ! 第 + 章皮膚の病気 《悪性黒色腫》 ほくろの″成長〃は危険信号ーー肖己″手術〃は命の危険もー 《カンジダ症》 じくじく赤くただれてかゆみを伴うときは必ず専門医の診察を 《主婦湿疹》 小さな赤い湿疹には要注意 ! かばんやお金にかぶれる人も 《あざ》 赤あざにはレーザー治療、青あざにはドライアイス治療が効くー 《やけど》 見た目が白っぱく、痛みが少なくなるほど危険 リウマチの人は要注意 196 200 209 193

《シミ・そばかす》 「日焼け止め」も度をこすと逆効果ーー・使う量を考えて 《水虫》 一度かかると頑固な水虫は「乾燥、清潔、根気」で徹底治療を 《疥癬》 強いかゆみの原因はダニーー・・誤診も多いので必ず皮膚の専門医へ 第 + 一章女性特有の病気・女性に多い病気 《乳ガン》 四十五 5 五十歳の女性は要注意 ! 肥満や出産未経験者の人は必ず検査を 《子宮内膜ガン》 " 無痛。で見つけにくいガン・ーー異常な出血があったらすぐに婦人科へ 《おりものでわかる病気》 色とにおいで病気がわかる ! 卵巣ガンや子宮体ガンが見つかることも 《便でわかる病気》 下痢便、血便、黒い便・ーー最も正直な身体の " サイン。に注目 ! 221

《貧血》 「たかが貧血」は大まちがい ! 再生不良性、溶血性などの深刻なものも ! 《便秘》 回数よりも快適に排泄できたかどうかが大切、ーー重症なものはガンの懸念も 《ドライアイ》 涙量の減少で目の表面が乾燥する病気ーーーストレスや 0<< 機器が原因 ? 4 《シェーグレン症候群》 目が乾く↓疲れる、肌がつつばる↓かゆいはこの疑いが : 《外反母趾》 ハイヒール、細身の靴、硬い靴は避けて。重症なら手術も 《冷え性》 ビタミン剤、ホルモン薬が効果的。ストレスの解消も大切 《クラミジア》 感染すると早産や不妊症の危険が : ・ : ・治療はパートナーと一緒に 246 238

第 + ニ章痴呆 《脳血管性痴呆》 小さな脳梗塞の繰り返しで進行ーー高血圧、糖尿病などの人は要注意ー 《アルツ八イマー型痴呆》 その兆候が見える前冫 」こ、この食事、この運動、この療法 《ポケを防ぐ食事》 塩分は一日八 b•o 以下、脂肪、タバコ、お酒も控えめに : 第十三章、哈身症 《ストレス性胃・十ニ指腸潰瘍》 ストレスが胃液の過剰分泌を呼ぶ ! 三、四、九、十月はとくに注意 《過敏性腸症候群 多忙やノルマが原因卩腸の動きが不規則になり、下痢や便秘に 270 260

《円形脱毛症》 蓄積した疲労が「ハゲ、になる ! ひどくなると体毛まで抜けることも 《メニエル病》 発作的なめまい、耳鳴り、難聴 : : : 内耳の水ぶくれはストレスから ? 《突発性難聴》 治療のタイムリミットは一か月 ! 自覚症状があったらすぐに病院へ 《摂食障害 ( 拒食症・過食症 ) 》 自我未発達の″良い子〃のストレスの行き先ーーー拒食症と過食症 第 + 四章心と精神に関係の深い病気 《アルコール依存症》 問題は「心」にー・ー連帯感を持てるグループ治療が効果的 《 O< 症候群》 文明が生んだ新しい病気、テクノ不安症と依存症。視覚端末装置障害も 《出社拒否症》 まじめで要領の悪い人ほどなりやすいーー・家庭と職場の理解が必要 280

《空の巣症候群》 毎日がむなしい軽うつ病ーー・・子育て以外に生きがいがないことに病根が四 《超高層ビル症候群》 高さや気圧の変化の影響、密閉状態の圧迫感がストレスに 《バニック・ティスオーダー》 耳鳴り、動悸、呼吸困難に襲われ、死への恐怖がーー原因不明の新病 《帰宅恐怖症》 帰宅してもくつろぎの場がないー 公園やカプセルホテルからの出勤も繝 《プリッグ症候群》 異常なほど手洗い、うがいをするようなら一度受診を囲

松井宏夫 ( まつい・ひろお ) 一九五一年、富山県生まれ。七四年中 央大学卒業。「週刊サンケイ」記者など を経て、医療ジャーナリストに。常に患 者の立場に立ったその姿勢は、一般読者 のみならず、学会からも高く評価されて 著書に『病気別全国名医人徹底ガイ ド」 ( 知的生きかた文庫 ) 、「名医名鑑」 ( 日 本工業新聞社 ) 、「医療最前線の名医たち」 ( 扶桑社 ) 、「健康常識のウソホント」「症状 別全国名歯科医厳選人徹底ガイド」 ( 双 葉社 ) などがある。 これだけは知っておきたい 病気のことがわかる本 庫著者松井宏夫 た発行者押鐘冨士雄 ・か 発行所株式会社三笠書房 き 生郵便番号一一 = 知東京都文京区後楽 = ー一三ー七 電話日ー一一一〈一四ー一一六一〈営業部〉 0 三ー一穴一四ー一一〈一〈編集部〉 振替 00 一一一 0 人ー一三 0 九六 印刷誠宏印刷 製本宮田製本 ( 0 H 一 ro ・ 0 〔 Matsui Printed in Japan ISBN4 ー 8379 ー 0889 ー 6 CO 一 30 落丁・乱丁本は当社にてお取替えいたします。 定価・発行日はカバーに表示してあります。